kim jestem
Duchowość

Kim jestem?

Kim jestem i dokąd zmierzam. Pytania od wieków zadawane przez filozofów i myślicieli. Czasami, by odpowiedzieć sobie na pytanie „kim jestem?” wystarczy wejść głębiej, zanurzyć się w sobie, dać sobie uwagę i zrozumienie. Niestety wiele osób, zamiast myśleć nad sensem własnego istnienia, koncentruje się na cudzym…     Mówienie o Czytaj więcej…

Duchowość

Kocham mojego psa.

Pies. Najlepszy przyjaciel człowieka. Wierny kompan, który ukocha zawsze, mimo wszystko. Po prostu, bo …  JESTEŚ. Kocham mojego psa, bo nie ma pretensji, nie stroi fochów, nie ma się w stosunku do niego oczekiwań. Akceptuje się jego naturę. Od tych leniwych kanapowców nie wymaga się maratonów, a od szalonych terierów Czytaj więcej…

Mam doła, co robić?
Duchowość

Mam doła, co robić?

Kłótnia z partnerem, spięcie z szefem, oczekiwania rodziny, stres, presja, lęk, poczucie samotności i natłok obowiązków. A może wszystko naraz, może dopadł mnie atak paniki, albo po prostu mam doła? Ciężko mi wyjść z łóżka. Wszystko, co muszę zrobić, wydaje się NIEOSIĄGALNE. Mam doła i czuje się jak kosmita, który nie Czytaj więcej…

Duchowość

Czym jest intuicja?

Intuicja to nasz wewnętrzny przyjaciel, który pomaga nam w najmniej oczekiwanych momentach. Bywa jednak tak, że zbyt często zganiana na drugi plan i olewana, przestaje być wystarczająco głośna. A my musimy mocno się napracować, by dać jej na nowo dojść do głosu. Czym jest intuicja? Jak się objawia?  Czy kiedykolwiek Czytaj więcej…

Duchowość

7 sposobów na poprawę nastroju!

Zdarza się, że dzień zaczął się od wstania „lewą nogą”, że mamy dużo zmartwień w domu i pracy i potrzebujemy jakiegoś skutecznego, szybkiego sposobu na poprawę nastroju. Sposoby na poprawę nastroju, każdy ma swoje, sprawdzone i polecone. Jedni puszczą, muzykę, drudzy napiją się kawy, a jeszcze inni zamkną na godzinę Czytaj więcej…