wracanie do domu
Duchowość

Wracanie do domu

Po długiej przerwie, zacznę od procesu wracania do domu. Tego prawdziwego, który zawsze jest tam, gdzie TY. To nie jest proces prosty, jest zagmatwany! Nie ma do niego instrukcji. Trzeba się gubić, potykać i na czuja otwierać tysiące różnych drzwi. Nigdy nie wiadomo, co za nimi będzie. Czasami te piękne Czytaj więcej…

kim jestem
Duchowość

Kim jestem?

Kim jestem i dokąd zmierzam. Pytania od wieków zadawane przez filozofów i myślicieli. Czasami, by odpowiedzieć sobie na pytanie „kim jestem?” wystarczy wejść głębiej, zanurzyć się w sobie, dać sobie uwagę i zrozumienie. Niestety wiele osób, zamiast myśleć nad sensem własnego istnienia, koncentruje się na cudzym…     Mówienie o Czytaj więcej…

Duchowość

Kocham mojego psa.

Pies. Najlepszy przyjaciel człowieka. Wierny kompan, który ukocha zawsze, mimo wszystko. Po prostu, bo …  JESTEŚ. Kocham mojego psa, bo nie ma pretensji, nie stroi fochów, nie ma się w stosunku do niego oczekiwań. Akceptuje się jego naturę. Od tych leniwych kanapowców nie wymaga się maratonów, a od szalonych terierów Czytaj więcej…

Mam doła, co robić?
Duchowość

Mam doła, co robić?

Kłótnia z partnerem, spięcie z szefem, oczekiwania rodziny, stres, presja, lęk, poczucie samotności i natłok obowiązków. A może wszystko naraz, może dopadł mnie atak paniki, albo po prostu mam doła? Ciężko mi wyjść z łóżka. Wszystko, co muszę zrobić, wydaje się NIEOSIĄGALNE. Mam doła i czuje się jak kosmita, który nie Czytaj więcej…

Duchowość

Czym jest intuicja?

Intuicja to nasz wewnętrzny przyjaciel, który pomaga nam w najmniej oczekiwanych momentach. Bywa jednak tak, że zbyt często zganiana na drugi plan i olewana, przestaje być wystarczająco głośna. A my musimy mocno się napracować, by dać jej na nowo dojść do głosu. Czym jest intuicja? Jak się objawia?  Czy kiedykolwiek Czytaj więcej…

Duchowość

7 sposobów na poprawę nastroju!

Zdarza się, że dzień zaczął się od wstania „lewą nogą”, że mamy dużo zmartwień w domu i pracy i potrzebujemy jakiegoś skutecznego, szybkiego sposobu na poprawę nastroju. Sposoby na poprawę nastroju, każdy ma swoje, sprawdzone i polecone. Jedni puszczą, muzykę, drudzy napiją się kawy, a jeszcze inni zamkną na godzinę Czytaj więcej…